Valeriana Arapiraca, Alagoas

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Flor de Lis
(82) 3522-2738
Rua Boa Vista 54
Arapiraca, Alagoas
 
Consórcio Interm de Prod Ind e Comércio
(82) 3521-4662
Rodovia AL-110
Arapiraca, Alagoas
 
Adilma & Cristina
(91) 3278-1011
Rua B 18
Belém, Pará
 
Herbalife Distribuidor Independente - Fernando Azevedo
(91) 9615-4603
Tv Angustura, 2280
Belém, Pará
 
Ser Produtos Naturais
(67) 3386-0931
Rua Guassu 610
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
 
Nutrishop
(82) 3521-2126
Rua Estudante José Oliveira Leite, 382
Arapiraca, Alagoas
 
Distribuidor Independente Herbalife
(67) 3042-3294
Rua Barão de Grajaú, 698 Nova Bahia
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
 
Propomel Produtos Alimentícios
(67) 3385-5375
Rua Hermenegildo Pereira 189
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
 
Produtos Naturais Herbalife
(67) 3342-0939
Rua Guadalajara 126
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
 
Best Life Br Produtos Naturais
(67) 3331-7610
Rua Rodolfo Andrade Pinho 64
Campo Grande, Mato Grosso do Sul
 

Valeriana

ResumoValeriana: planta medicinal com efeito sonífero e calmante. É encontrada mais comumente sob forma de chá (infusão) ou comprimidos. NomesNomes em português: Valeriana, erva-dos-gatosNome latim: Valeriana officinalisNom inglês: valerianNome francês: valérianeNome alemão: BaldrianNome italiano: valerianaFamília ValerianaceaeConstituintesÓleo essencial, valepotriate.Partes utilizadas Raiz da valeriana, rizoma da valeriana.Efeitos da valerianaSedativo, calmante, antiespasmódicas, sonífero (redução do tempo que a pessoa leva para adormecer e aumento da duração do sono), relaxante, anticonvulsionante. Indicações da valeriana A planta é indicada para quem sofre de problemas relacionados ao sono: insônia (pode ajudar a adormecer e também poder melhorar a qualidade do sono), ansiedade, estresse, epilepsia, e para quem está parando de fumar.Efeitos secundáriosUso prolongado: dores de cabeça, sono.Leia a bula: na compra de um medicamento, sempre leia a bula e peça conselhos a um especialista. Contra-indicações Leia a bula: na compra de um medicamento, sempre leia a bula e peça conselhos a um especialista. InteraçõesLeia a bula: na compra de um medicamento, sempre leia a bula e peça conselhos a um especialista. Preparações à base de valeriana- chá de valeriana (infusão de valeriana)- decocção de valeriana (mais forte que o chá de valeriana) - comprimidos de valeriana (por exemplo no Brasil: Sominex)- cápsulas de valeriana - tintura de valeriana (a tomar sob forma de gotas) Observações - A raiz da valeriana é uma das únicas plantas medicinais comprovadas por numerosos estudos, como possuidora de um efeito sonífero real em inúmeras pessoas (cerca de 40% reagem a esta planta e conseguem um efeito sedativo). Esse número é idêntico à maioria dos soníferos químicos (de síntese). No entanto, a vantagem da valeriana é que ela tem menos efeitos colaterais que outros medicamentos soníferos de síntese, tais como benzodiazepinas (que geram forte dependência). - A valeriana é reconhecida pela OMS devido às suas virtudes contra a ansiedade. É necessário informar também que a valeriana não possui a mesma rapidez de resultado que os soníferos de origem química, isto é, o efeito sonífero da valeriana, leva um tempo para agir. Finalmente, ressaltemos que a valeriana pode exercer um efeito excitante ou de euforia em gatos, por isso, o nome popular “erva-dos-gatos” (sinônimo da valeriana). Portanto, evite deixar a planta próxima a um gato, do contrário, ele pode vir a “enlouquecer”. A valeriana pode ser utilizada em associação (em geral, em comprimidos ou cápsulas) com o lúpulo para facilitar o adormecimento.Fotos valerianaLer tambémPLANTAS DO BRASIL: acerola, barbatimão, catuaba, copaíba, espinheira-santa, guaco, guaraná, pitangueira, jurubeba