Valeriana Brasília, DF

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Naturale Qualidade Em Produtos Naturais
(61) 3297-5971
CLN 106 BL A lj 6
Brasília, DF
 
Shizen Produtos Naturais
(61) 3242-3644
CLS 407 BL B lj 14
Brasília, DF
 
Manancial Alimentos e Produtos Naturais
(61) 3567-5761
QE 40 CJ Q lt 13 lj 2
Brasília, DF
 
Phenix Comércio de Produtos Naturais
(61) 3442-8452
SEPS 710/910 lj 24 tor A
Brasília, DF
 
Botica Alimentos
(61) 3225-2864
SDS BL J lj 21
Brasília, DF
 
Distribuidor Independente Herbalife
(61) 3242-0461
SQS 206 BL C ap 603
Brasília, DF
 
Casa do Guaraná
(61) 3964-2985
SRTVN LT P 54
Brasília, DF
 
Espaço Natural
(61) 3347-7725
SCRN 714/715 BL G lj 34
Brasília, DF
 
Calango Natural
(61) 3201-6999
CLN 203 BL B lj 57
Brasília, DF
 
Amor A Natureza
(61) 3272-2055
CLN 310 BL A, 0 - Asa Norte
Brasília, DF
 

Valeriana

ResumoValeriana: planta medicinal com efeito sonífero e calmante. É encontrada mais comumente sob forma de chá (infusão) ou comprimidos. NomesNomes em português: Valeriana, erva-dos-gatosNome latim: Valeriana officinalisNom inglês: valerianNome francês: valérianeNome alemão: BaldrianNome italiano: valerianaFamília ValerianaceaeConstituintesÓleo essencial, valepotriate.Partes utilizadas Raiz da valeriana, rizoma da valeriana.Efeitos da valerianaSedativo, calmante, antiespasmódicas, sonífero (redução do tempo que a pessoa leva para adormecer e aumento da duração do sono), relaxante, anticonvulsionante. Indicações da valeriana A planta é indicada para quem sofre de problemas relacionados ao sono: insônia (pode ajudar a adormecer e também poder melhorar a qualidade do sono), ansiedade, estresse, epilepsia, e para quem está parando de fumar.Efeitos secundáriosUso prolongado: dores de cabeça, sono.Leia a bula: na compra de um medicamento, sempre leia a bula e peça conselhos a um especialista. Contra-indicações Leia a bula: na compra de um medicamento, sempre leia a bula e peça conselhos a um especialista. InteraçõesLeia a bula: na compra de um medicamento, sempre leia a bula e peça conselhos a um especialista. Preparações à base de valeriana- chá de valeriana (infusão de valeriana)- decocção de valeriana (mais forte que o chá de valeriana) - comprimidos de valeriana (por exemplo no Brasil: Sominex)- cápsulas de valeriana - tintura de valeriana (a tomar sob forma de gotas) Observações - A raiz da valeriana é uma das únicas plantas medicinais comprovadas por numerosos estudos, como possuidora de um efeito sonífero real em inúmeras pessoas (cerca de 40% reagem a esta planta e conseguem um efeito sedativo). Esse número é idêntico à maioria dos soníferos químicos (de síntese). No entanto, a vantagem da valeriana é que ela tem menos efeitos colaterais que outros medicamentos soníferos de síntese, tais como benzodiazepinas (que geram forte dependência). - A valeriana é reconhecida pela OMS devido às suas virtudes contra a ansiedade. É necessário informar também que a valeriana não possui a mesma rapidez de resultado que os soníferos de origem química, isto é, o efeito sonífero da valeriana, leva um tempo para agir. Finalmente, ressaltemos que a valeriana pode exercer um efeito excitante ou de euforia em gatos, por isso, o nome popular “erva-dos-gatos” (sinônimo da valeriana). Portanto, evite deixar a planta próxima a um gato, do contrário, ele pode vir a “enlouquecer”. A valeriana pode ser utilizada em associação (em geral, em comprimidos ou cápsulas) com o lúpulo para facilitar o adormecimento.Fotos valerianaLer tambémPLANTAS DO BRASIL: acerola, barbatimão, catuaba, copaíba, espinheira-santa, guaco, guaraná, pitangueira, jurubeba