Withania Somnifera Naviraí MS

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Supermercado Chama
(67) 3409-6060
Avenida Iguatemi 345
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Popular
(67) 3461-7540
Rua Projetada D 373
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Supermercado Pezão
(67) 3461-5800
Avenida Amambaí Prolongamento 1400
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Bom Gosto
(67) 3461-2021
Avenida Pantanal 81
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado e Açougue Lola
(67) 3461-0936
Avenida Amambaí Prolongamento 1710
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Cro & Cra
(67) 3461-9344
Avenida João Paulo II 665
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Ipe
(67) 3461-2402
Rua Maria José Silva Cançado 394
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Supermercado Luzimar
(67) 3461-2599
Avenida Doutor Weimar Gonçalves Torres 122
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Supermercado Chama
(67) 3461-2892
Avenida Iguatemi 325
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 
Mercado Pezão
(67) 3461-4303
Rua Guaranis 335
Naviraí, Mato Grosso do Sul
 

Withania Somnifera

Withania somniferaConheça uma das plantas mais importantes da medicina indianaTambém conhecida por ashwaganda, a withania somnifera é uma das plantas mais importantes da medicina ayurvédica (indiana), utilizada há mais de 5000 anos.Um estudo realizado na Universidade de Medicina Naturopática do Canadá, divulgado em 2009, confirmou a eficácia do tratamento naturopático com withania somnifera (300 mg, duas vezes/dia) na redução da ansiedade, durante seis semanas a 41 voluntários. Comparativamente ao grupo que fez placebo, os resultados foram superiores (56,5% de redução do stress contra 30,5%). Verificaram-se também melhorias na concentração, fadiga e capacidade de conversação.Princípios activosDestaque para um conjunto de alcalóides denominados withanólidos (principalmente, a withaferina A e D), que têm vindo a ser intensamente estudados nos últimos anos com várias propriedades surpreendentes. Além de regeneradora dos neurónios, como os axónios, dendritos, pré-sinapses e pós-sinapses é também antioxidante e inibidora da proliferação de células cancerígenas.Principais propriedadesÉ indicada para o tratamento da ansiedade e insónias, reduzindo o stress ao longo do dia e baixando, assim, os níveis de cortisol e adrenalina, hormonas que dificultam o sono à noite. Além disso, melhora os distúrbios cognitivos e neurológicos, podendo ser utilizada na doença de Parkinson ou de Alzheimer, juntamente com a mucuna pruriens ou o ginkgo biloba, respectivamente.Esta planta é também um estimulante do sistema imunitário, pode ser utilizada como coadjuvante em quimioterapia, por aumentar os glóbulos vermelhos e, ao mesmo tempo, reduzir os efeitos adversos da quimio e radioterapia. Além disso, estimula também o sistema neurológico, sendo útil no tratamento das sequelas de AVC e paralisia cerebral infantil, juntamente com a bacopa monieri.AdministraçãoEm planta deve tomar entre três a seis gramas diários da raiz seca. Em comprimidos são recomendados entre 300 a 500 mg por dia, estandartizados a 1,5% de withanólidos.PrecauçõesComo exerce algum efeito hormonal, não deve ser tomada durante a gravidez.Remédio caseiro - Chá indiano para o sistema imunitárioExperimente um chá exótico para aumentar a resistência a infeções e doenças oncológicas, cientificamente comprovado. Junte à withania somnifera, raiz de alcaçuz, 1/2 colher (sopa) de gengibre, três folhas de manjericão e três frutos de cardamomo. Ferva tudo durante alguns minutos, deixe arrefecer um pouco e beba de seguida.A responsabilidade editorial desta informação é da revista